نگاشته شده توسط: آناهیتا | 2010/12/31

تباهی افکار..


همیشه از علم پزشکی گرفته تا انواع روایات مذهبی و اسلامی، تفکر و فاندیشه را باعث رشد و شکوفایی انسان ها می دانند. در بیشتر جاها از فکر کردن به عنوان ورزش مغز نام بردند و آنرا ستایش کردند.
اما گاهی اوقات، دقیقا زمانی که روان مریض می شود، افکار هم تحت تاثیر آن، حالت مریض گونه پیدا می کند و به جاهایی ختم می شود که ….
من بارها و بارها با این مشکل دست و پنجه نرم کردم… گاهی اوقات حاضر بودم سر خودم را از بدنم جدا کنم تا دیگه فکر نکنم. انگار هیچ جوری نمیشد جلوی تکاپو و حرکت مغز را گرفت. یک سری خاطرات بد و نتیجه گیری ها مرتبا تکرار می شوند. به قول یکی از دوستان، یک سیکل بسته توی ذهن ایجاد میشه و چیزی به نام «نشخوار فکری» رخ میده… (خدا برای هیچ کس نخواد.. بد چیزی است….)
حالا بعد از مدتها خود درگیری، یک راه حل نسبتا موفق پیدا کردم. در چنین مواقعی، بدترین کار، درس خواندن است. چون ذهن قادر به متمرکز شدن نیست. فقط نفهمیدن مطالب درسی باعث افزایش تنش و عصبانیت می شود.
تنها چیزی که در مورد من جواب داد، نوشتن بود. یک قلم، یک کاغذ، نه صفحه وب، نه صفحه موبایل، در ساده ترین حالت: قلم و کاغذ…
به چند دلیل…
اول اینکه نوشتن، یک کار فزیکی است. انجام کارهای فیزیکی، باعث آزاد شدن انرژی های حبس شده در جسم می شود که خود بزرگترین درمان برای نشخوار فکری است.
دوم اینکه در حین نوشتن روی کاغذ، به طور همزمان چشم بر روی نوشته ها حرکت می کند. به همین دلیل خیلی سریع به تکراری بودن جملات و نتیجه گیری ها میشود پی برد….
وقتی چند بار، هرچه در مغز می گذرد را می نویسید، افکار حالت عینی پیدا میکنند و شخصا پی می برید که چقدر مطلب پیش پا افتاده و بنجل بوده… برای همین، فکر، تسلیم منطق می شود و دست از تکرار برمیدارد.
آخرین کاری که انجام میدهم، پاره کردن یا آتش زدن برگه است. این بخش، لذت بخش ترین قسمت کار است… چون با چشمان خودتان نابودی افکار باطل را می بینید….
سپس رها می شوید… همان گونه که تازگی ها رها می شوم…. از هرچه تاریکی است…..

Advertisements

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

عکس گوگل

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

دسته‌ها

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: